Kontakt
|
Sponsoren
|
Login
|
Sitemap
Trainings-Ticker
Wettkämpfe 2011
Resultate
Triathlon
Studien
Downloads
Links
Bilder/Videoclips
Über mich
Ergomo: MTB-Bergintervalle II
Murtenlauf (2. Oktober 11)
Verfallsdatum Leistungstest
Ergomo: Wettkampfanalyse XTerra France
Puls-Watt Feedback I
Total Immersion
Spiroergometer-Test auf dem Fahrrad
35 km Steigerungslauf mit Laktatmessung
Newsflash
Wattmessung für das MTB fristet immer noch ein Mauerblümchendasein. Nicht hier! Ergomo-Beiträge für das MTB findest du
hier
.
Hauptmenu
Startseite
Schwimmen
Radfahren
Laufen
Wettkampfberichte
Mentaltraining
Leistungsdiagnostik
Buchdeckel
Vermischtes
Expertentipp Mentaltraining
MentalFit Tipp 6
von MentalFit-Trainer Ludger Schrimpf:
Bal(l)ance und Erholung: Den Akku wieder aufladen!
Mehr zu MentalFit ...
Stichwortwolke
laktatwert
wattangabe
pulswerte
endbeschleunigung
laktatwerte
effort
freude
leistungsfähigkeit
schwelle
marathontraining
Neuste Kommentare
35 km Steigerungslauf mit...
Vielen Dank für die Veröffentl...
Total Immersion
Hallo Jürg! Danke für Deine M...
Puls-Watt Feedback I
Hallo, wenn man nun nach HF...
Umfrage
Umfrage aus Liste auswählen
Ernährung
Trainingslager
Regeneration
Trainingsnotizen
Ernährung
Bei meiner täglichen Ernährung achte ich
bewusst
auf ...
vollwertige Nahrungsmittel
die Nimm-5-Empfehlung
1,5-2 l Wasser/Tag zu trinken
fettreduzierte Kost
vegetarische Kost
wenig Zucker
mein Gewicht
nichts
Wählen
Wählen
Ergebnis
Ergebnis
Tagi Sportnews
Etwas andere WM-Geschichten: Und dann stolpert die Deutsche angesäuselt ins House of Switzerland
Die Medaillen sind vergeben, die Siegerinnen gefeiert. Doch vom Grossanlass in Méribel und Courchevel bleiben viele weitere Anekdoten. Witzige – und herzzerreissende.
Die Ski-WM in der Analyse: Die Schweizer haben richtig geklotzt – aber auch geliefert
Swiss-Ski hatte eine eigene Festhütte und buchte die nobelsten Hotels – das hätte bei einem schwachen Abschneiden für Spott sorgen können. Doch die Bilanz ist gut. Allerdings brauchte es auch Glück.
Weltmeister Henrik Kristoffersen: Er ist vom Erfolg getrieben – und jetzt so emotional wie nie
Der Norweger holt beim Abschluss Gold im Slalom. Hinter ihm schreibt der Grieche AJ Ginnis die wohl schönste Geschichte dieser WM.
RSS Feeds
Schwimmen
Radfahren
Laufen
Mentaltraining
Leistungsdiagnostik
MentalFit Tipps
Suchen
Such-Schlüsselwörter:
Irgendein Wort
Alle Wörter
Exakter Ausdruck
Reihenfolge:
Neueste zuerst
Älteste zuerst
Populärste
Alphabetisch
Bereich/Kategorie
Such-Schlüsselwörter
wattangabe
Insgesamt 7 Ergebnisse. Suche nach [
wattangabe
] mit
Ergebnisse 1 - 7 von 7
5
10
15
20
25
30
50
1.
Puls-Watt Feedback II
(Training/Radfahren)
...Hätte ich nur den Puls als Angabe gehabt, hätte ich schwerlich ein so gutes Timing hinbekommen. Die
Wattangabe
war extrem hilfreich, um zu sehen, was mit mir los war und erlaubt eine sehr be...
2.
Puls-Watt Feedback II
(Studien/Ergomo-Studien)
...Hätte ich nur den Puls als Angabe gehabt, hätte ich schwerlich ein so gutes Timing hinbekommen. Die
Wattangabe
war extrem hilfreich, um zu sehen, was mit mir los war und erlaubt eine sehr be...
3.
Puls-Watt Feedback I
(Training/Radfahren)
...u halten. Damit kann ich zwar sagen, dass ich im Zielbereich des Pulses trainiert habe, ich merke jedoch ohne
Wattangabe
nicht, dass meine Leistung ab Km 80 stetig schwächer geworden ist. Im obig...
4.
Puls-Watt Feedback I
(Studien/Ergomo-Studien)
...u halten. Damit kann ich zwar sagen, dass ich im Zielbereich des Pulses trainiert habe, ich merke jedoch ohne
Wattangabe
nicht, dass meine Leistung ab Km 80 stetig schwächer geworden ist. Im obig...
5.
Programm zur Erhöhung der Wattleistung und Kraft mit dem Ergomo
(Training/Radfahren)
...le zu treten. Die messbaren Wattwerte geben ein objektives Feedback der Leistungsfähigkeit und durch die
Wattangabe
kann zielgenau im gewünschten Leistungsbereich trainiert werden. Pulswert...
6.
Training vom Winde verweht? Nicht mit Ergomo!
(Training/Radfahren)
...h frustriert gewesen. 10 Min. langsamer und das mit einem höheren Einsatz als am Sonntag zuvor. Doch die
Wattangabe
zeigt mir, dass ich eine super Einheit hingelegt habe. 5 Watt gesteigert im Ver...
7.
Training vom Winde verweht? Nicht mit Ergomo!
(Studien/Ergomo-Studien)
...h frustriert gewesen. 10 Min. langsamer und das mit einem höheren Einsatz als am Sonntag zuvor. Doch die
Wattangabe
zeigt mir, dass ich eine super Einheit hingelegt habe. 5 Watt gesteigert im Ver...
<< Anfang
< Vorherige
1
Nächste >
Ende >>