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35 km Steigerungslauf mit Laktatmessung
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Aufgefallen bei Sion – FCZ: Das Blumenkind und das Rätsel der verschwundenen Bälle
Beim 2:2 des FC Zürich machen zwei auf ganz unterschiedliche Art von der Bank aus Druck. Und einer surft auf seiner eigenen Welle.
Steingruber über Missbrauchsvorwürfe: «Sicher geht es im Turnen ohne Drill»
Vor der EM in Basel äussert sich die erfolgreichste Schweizer Kunstturnerin erstmals zu den Missbrauchsvorwürfen in Magglingen, und sie erklärt, wie sehr Olympia ihr Leben beeinflusst.
Abschied bei Bayern München: Hansi Flick nimmt sein Schicksal in die eigene Hand
Hansi Flick kündigt an, den FC Bayern verlassen zu wollen. Der Trainer begründet seine Entscheidung nicht – aber, was er sagt und nicht sagt, lässt tief blicken.
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spass
Insgesamt 22 Ergebnisse. Suche nach [
spass
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Ergebnisse 1 - 20 von 22
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30
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1.
Seelandtriathlon Murten (12. Juni 11)
(Wettkämpfe/Triathlon)
...iv schnell eine 50-75 Min. Lücke bis zur nächsten Gruppe vor mir zugeschwommen. Es hat richtig
Spass
gemacht. Damit hatte sich dieser Wettkampf schon gelohnt. Schätzungsweise eine Minut...
2.
Nyon Triathlon - DNF (8. Aug. 10)
(Wettkämpfe/Triathlon)
...ml;sser pflügen konnte. Dazu fühlte ich mich überhaupt nicht am Anschlag. Es hat wirklich
Spass
gemacht. Ich hatte während des ganzen Schwimmsplits keine Probleme, wählte imme...
3.
XTerra France, Xonrupt (11. Juli 10)
(Wettkämpfe/Triathlon)
...öhenmetern. Es ist die technisch schwierigste MTB Strecke, die ich bisher gefahren bin. Die Steigung
spass
agen waren zu grossen Teilen Singletrailes mit vielen Steinen und Wurzeln. Wenn man techni...
4.
Trainings-Ticker 2010
(Trainingsdaten 2010/Trainingsdaten2010)
...überbieten. Ich bin praktisch auf dem Leistungslevel wie vor dem Ironman in Belgien. So macht's
Spass
. ...
5.
Sempachersee Triathlon (28. Juni 09)
(Wettkämpfe/Triathlon)
... Sorry an jene, die bei meinem Überlebenskampf etwas abgekommen haben. So macht es definitiv keinen
Spass
. Trotzdem bin ich als Dritter meiner Altersklasse aus dem Wasser gekommen. Als ich gesehe...
6.
Roc du Littoral, MTB (17. Mai 09)
(Wettkämpfe/MTB)
...nde zufahren und dann die Gegner noch vor dem nächten Singletrail überholen. Die flachen Schlus
spass
agen im Wald waren teilweise ziemlich morastig. Wehe, man gerät da rein! So habe ich ...
7.
Zürich Marathon (26. April 09)
(Wettkämpfe/Laufen)
... Kontrolle gehabt, keine wirklich ernsthafte Krise. Vor allem: Ich habe vom Start bis zum Ziel sehr viel
Spass
gehabt. Die Freude am gelungenen Wettkampf macht auch wett, dass ich 2 Min. 33 Sek. ü...
8.
Mentale Wettkampfvorbereitung - Teil 1
(Mentaltraining/Übungen)
...orbereitung vor. Wer mental gut eingestellt in einen Wettkampf geht, hat mehr davon. Hier geht's um:
Spass
, Sinne, Phantasie, Steuerungsfähigkeit und die SMART-Formel. 1.
Spass
Vier...
9.
Eisbad zur Regeneration
(Training/Allgemein)
.... Quasi ein Kälteschocker im Sekundentakt. Nach dem Eisbad wird der Körper warm gehalten. Viel
Spass
bei der coolen Erfahrung und mit den frischen Beinen am nächsten Tag! ...
10.
Trainings-Ticker 2009
(Trainingsdaten/Trainingsdaten)
...anger Lauf/Lange Ausfahrt, M=Mountainbike, T=Technik, X=Crosslauf Highlights der Woche Laufen: Macht das
Spass
, auf vereisten und schneebedeckten Strassen mit Yaktrax-„Schneeketten″ an den...
11.
Wettkampfanalyse Zytturm Triathlon 08
(Wettkämpfe/Triathlon)
... unterdessen eingeholte Gruppe mit einem zweiten Athleten gesprengt hatte und wir auch in den Abwärt
spass
age viel Druck gemacht haben. Bei Km 30 dann die unrühmliche Phase, wo mich ein ganze...
12.
Wettkampfanalyse Zytturm Triathlon 08
(Studien/Ergomo-Studien)
... unterdessen eingeholte Gruppe mit einem zweiten Athleten gesprengt hatte und wir auch in den Abwärt
spass
age viel Druck gemacht haben. Bei Km 30 dann die unrühmliche Phase, wo mich ein ganze...
13.
Training vom Winde verweht? Nicht mit Ergomo!
(Training/Radfahren)
... 1,5 Std. im Gegenwind bist du froh, dein Rad in die Ecke stellen zu können. Du bist weichgeklopft,
Spass
hat es nicht wirklich gemacht und deine Zeit ist mieserabel. Eine Trainingseinheit, die i...
14.
Training vom Winde verweht? Nicht mit Ergomo!
(Studien/Ergomo-Studien)
... 1,5 Std. im Gegenwind bist du froh, dein Rad in die Ecke stellen zu können. Du bist weichgeklopft,
Spass
hat es nicht wirklich gemacht und deine Zeit ist mieserabel. Eine Trainingseinheit, die i...
15.
Mentales Flex-Training
(Mentaltraining/Übungen)
...ahrnehmungstraining, Flexibilität, Visualisieren, LOBE-Training, Imagination, Steuerfähigkeit,
Spass
/Spiel, Wesentliches, SMART Zielprogrammierung. Heute stelle ich das mentale Flex-Training...
16.
Drei Säulen der Marathonvorbereitung
(Training/Laufen)
...;chentlichen Umfangs können, wenn notwendig, mit extensiven Dauerläufen abgedeckt werden. Viel
Spass
bei der Planung! ...
17.
Cross de Farvagny (17. Feb. 08)
(Wettkämpfe/Laufen)
...e Tempoeinheit pro Woche absolviert hatte, war im Schwellenbereich nichts Überragendes zu erwarten.
Spass
hat es allemal gemacht. Zum Abschluss des Tages gab es dann noch ein lockeres Auslaufen ...
18.
Links
(Links/Links)
Schwimmen Total Immersion Radfahren Ergomo Deutschland Online Trainingspläne nach Wattleistung Laufen Dr. Lälles Höhenmeter-Rechner Marathon-Taktik Laufzeitrechner
19.
Training im Kopf
(Mentaltraining/Übungen)
... willst, dann musst du etwas investieren, du musst ernsthaft trainieren. Das Gute an der Sache: es macht
Spass
, du lernst viel über dich selbst, du lernst nicht nur für den Sport, und es kos...
20.
Grundsätzliches zum Mentaltraining
(Mentaltraining/Allgemein)
Begeisterung,
Spass
, gute Gefühle, Zuversicht, spielerische Leichtigkeit … sind alles leistungsfördernde Zustände. Welches sind die gegensätzlichen Begriffe? Bringen sie dic
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