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Live: FC Zürich – Grasshoppers: FCZ oder GC – wer kann das Zürcher Derby für sich entscheiden?
Der FC Zürich könnte mit einem Sieg zumindest für einen Tag die Tabellenführung zurück gewinnen. Für GC geht es darum, vom Tabellenende weg zu kommen. Wir tickern live.
FCZ-Captain im Interview: «Dann wissen wir, dass wir Mist gebaut haben»
Kein Spiel beschäftigt Yanick Brecher mehr als das Derby gegen GC. Der Goalie erklärt, wieso Fussballer es manchmal brauchen, dass der Trainer «die Keule auspackt».
Alpinwandern am Tödi: Unterwegs im rauen Herzen der Glarner Alpen
Auf der Via Glaralpina zeigt sich das Glarnerland als Wanderparadies. Doch das muss man sich erst verdienen. Manchmal ist es erst Liebe auf den zweiten Blick.
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aufwand
Insgesamt 30 Ergebnisse. Suche nach [
aufwand
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Ergebnisse 1 - 20 von 30
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20
25
30
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1.
Murtenlauf (2. Oktober 11)
(Wettkämpfe/Laufen)
...eine Freude auf. Habe die Zeiten zur Kenntnis genommen und versucht den Vorsprung mit möglichst wenig
Aufwand
zu verwalten, um mich auf die Steigung von Sonnaz vorzubereitet. Diese bin ich dann i...
2.
Verfallsdatum Leistungstest
(Leistungsdiagnostik/Allgemein)
...est sind nicht billig, sei es auf dem Laufband oder dem Ergometer, und teilweise mit einen relativ grossen
Aufwand
verbunden. Es sei denn, man hat einen Wattmeter am Rennrad. Damit lässt sich ein...
3.
Verfallsdatum Leistungstest
(Studien/Ergomo-Studien)
...est sind nicht billig, sei es auf dem Laufband oder dem Ergometer, und teilweise mit einen relativ grossen
Aufwand
verbunden. Es sei denn, man hat einen Wattmeter am Rennrad. Damit lässt sich ein...
4.
XTerra France, Xonrupt (10. Juli 11)
(Wettkämpfe/Triathlon)
...n entlastet, um erst danach wieder Schub zu geben (geht natürlich nur, wenn man mit relativ viel Kraft
aufwand
den notwendigen Vortrieb bergauf schafft, damit man nicht an den Hindernissen schon m...
5.
Ergomo: MTB-Wettkampfanalyse
(Training/Radfahren)
...zed Power zeigt, dass ich effektiv 256 Watt geleistet habe. Diese Leistung hätte ich mit dem gleichen
Aufwand
erbracht, wenn ich auf einer topfebenen Strecke gleichmässig getreten hätte...
6.
Ergomo: MTB-Wettkampfanalyse
(Studien/Ergomo-Studien)
...zed Power zeigt, dass ich effektiv 256 Watt geleistet habe. Diese Leistung hätte ich mit dem gleichen
Aufwand
erbracht, wenn ich auf einer topfebenen Strecke gleichmässig getreten hätte...
7.
Murtenlauf (3. Oktober 10)
(Wettkämpfe/Laufen)
...en ist, lässt sich relativ gut erklären. Ich habe meine besten Resultate immer mit viel Trainings
aufwand
und großen Umfängen erreicht. Also Fleiss vor Talent. Das hat mir auch erm...
8.
XTerra France, Xonrupt (11. Juli 10)
(Wettkämpfe/Triathlon)
Wo bin ich? Vorne weg: Ich habe mit minimalem
Aufwand
das Maximum bei meinem ersten XTerra herausgeholt und bin damit sehr zufrieden. Zur Einleitung einige Webkommentare zum XTerra France: &
9.
Zürich Marathon (11. April 10)
(Wettkämpfe/Laufen)
...Marathon auf gute Tempowerte gekommen bin und beim Halbmarathon zwar neue PB gelaufen bin, aber mit zuviel
Aufwand
und zu wenig Ertrag. Eine kleine Anpassung des Trainingsaufbaus ist nächstes Jah...
10.
Trainings-Ticker 2010
(Trainingsdaten 2010/Trainingsdaten2010)
...llen hinke ich immer noch hinterher. Der 15 km Tempolauf war genügend, aber nicht mehr und mit zuviel
Aufwand
gelaufen. Der 35 km Lauf war von der Zeit gut, wenn man die Umstände betrachtet ...
11.
Trainings-Ticker 2010
(Trainingsdaten 2010/Trainingsdaten2010)
...5-98% gelaufen, nie überdreht. Wollte mich an die geforderten 3:41-3:45er Zeiten halten. Ohne grossen
Aufwand
habe ich jedoch die ersten 2 km in 3:36 absolviert und der erste ist eigentlich immer...
12.
Trainings-Ticker 2010
(Trainingsdaten 2010/Trainingsdaten2010)
...ar noch etwas steif und hatte keine Spritzigkeit, aber nach 14 Tage Pause habe ich eigentlich ohne grossen
Aufwand
an die Trainingszeiten vor dem XTerra anknüpfen können. Laufen Nachdem ic...
13.
Trainings-Ticker 2011
(Trainingsdaten 2011/Trainingsdaten 2011)
...ls die Zeit ist der Umstand, dass ich überhaupt nicht gestresst war. Ging bis KM 29 ohne grossen Kraft
aufwand
und konnte entsprechend die EB gut durchziehen, obwohl ich da am Limit war. ...
14.
Limburg226 (23. Aug. 09)
(Wettkämpfe/Triathlon)
...-4:55er Kilometerzeiten lief ist mühelos zwischen 4:20 und 4:35. Ein veritabler Schock. Da ich keinen
Aufwand
betreiben musste, liess ich es laufen. Die Laufstrecke war äusserst attraktiv, a...
15.
Ironman-Pace mit Wattleistung bestimmen
(Training/Radfahren)
...auch aus der effektiven Wattaufzeichnung der Trainingsfahrt ableiten. Subjektiv war es ein ziemlicher Kraft
aufwand
, diese 225 Watt über fast 2 Std. zu halten. Man beachte auch den Puls, wie er un...
16.
Ironman-Pace mit Wattleistung bestimmen
(Studien/Ergomo-Studien)
...auch aus der effektiven Wattaufzeichnung der Trainingsfahrt ableiten. Subjektiv war es ein ziemlicher Kraft
aufwand
, diese 225 Watt über fast 2 Std. zu halten. Man beachte auch den Puls, wie er un...
17.
Triathlon Challenge Rapperswil-Jona (7. Juni 09)
(Wettkämpfe/Laufen)
...r Schwimmform gearbeitet. Der letzte Kick fehlte so. Ich spürte schon beim ersten Kilometer, dass der
Aufwand
zu hoch ist für die 3:55, mit der ich angegangen war. Beim HM vor dem Züric...
18.
Zürich Marathon (26. April 09)
(Wettkämpfe/Laufen)
...rd für eine Verbesserung im Herbst und Winter mehr Lauftraining notwendig sein, damit ich mit weniger
Aufwand
einen noch schnellere Grundgeschwindigkeit halten kann. Gleichzeitig muss ich mehr Ge...
19.
Puls-Watt Feedback I
(Training/Radfahren)
... sehr hilfreich, wenn man nicht nur seine Pulswerte, sondern auch seine Wattwerte kennt und weiss, welcher
Aufwand
mit einer bestimmten Leistung verbunden ist. Sie helfen, meine subjektive körper...
20.
Puls-Watt Feedback I
(Studien/Ergomo-Studien)
... sehr hilfreich, wenn man nicht nur seine Pulswerte, sondern auch seine Wattwerte kennt und weiss, welcher
Aufwand
mit einer bestimmten Leistung verbunden ist. Sie helfen, meine subjektive körper...
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