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MentalFit-Tipp 6: Bal(l)ance und Erholung: Den Akku wieder aufladen! PDF Drucken E-Mail

Gerade für Leistungssportler ist die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung enorm wichtig, um immer wieder frische Kräfte aktivieren zu können. Geübte Sportler schaffen es während des Wettkampfes, zwischen Anspannung und Entspannung spielend zu wechseln. Sie bleiben viel lockerer und haben einen großen Vorteil gegenüber der nicht geübten Konkurrenz. Doch auch für sie gilt: Jetzt ausreichend Zeit nehmen für Bal(l)ance und Erholung.

Tiefentrainings helfen Dir, schnell und tief zu entspannen, ins Gleichgewicht zu kommen und neue Kräfte aufzutanken. Die CD-Programme BalTrance® und „Erfolgreich laufen mit Aktiv-Trance“ sind dafür ideale Hilfsmittel. Lass Dich überraschen, welche Kräfte Du entdeckst, sobald Du auf die Reise nach Innen gehst: RIESEN-Potenziale und ein Genießen, das einfach gut tut!

Viel Genuss beim Bal(l)ancen wünscht Dir

Ludger Schrimpf

Dein MentalFit-Trainer

Unterschrift Ludger Schrimpf

Ludger Schrimpf