Mentaltraining. Wir kennen es von den Profis. Im Kopf muss es stimmen! Aber Hand aufs Herz: Die Sache scheint ziemlich undurchsichtig. So kommt es jedenfalls rüber, wenn ich mit anderen darüber spreche. Wie das wirklich geht, ist oft unklar. In dieser Rubrik wird etwas Lichts ins Dunkel gebracht - aus der Sicht des Anwenders.